Idrettsklubben Hero, Pb. 2 Kjelsås. 0411 Oslo, Bankkonto 1600 40 11140

Oslo 01.05.2010 kl.13.35

Tross surt og kaldt vær, rekorddeltakelse i den 40. utgaven av Enebakk Rundt. Vi takker deltakere og funksjonærer for innsatsen: Her er resultatene:

Link resultater

Oslo 30.04.2010 kl.10.35

Startliste Enebakk Rundt 2010

Link

Navneendringer gjøre ved avhenting av nummer.

Oslo 15.04.2010 kl.09.00

Påmelding til Enebakk Rundt 1. mai 2010, er ikke lenger mulig: Rittet er nå fulltegnet, etteranmelding er dessverre ikke mulig! Vi satte en grense på 1600 deltakere, antall påmeldte når manuelle påmeldinger er lagt inn vil være ca. 1650. Vi takker for den store interessen!

Link til deltakerliste:

Oslo 30.01.2010. kl.16.00

Vi åpner for påmelding til:

3. februar 2010

Puljeinndeling Enebakk Rundt 2010

Klubbpuljer som ikke er fylt pr. 15 april vil kunne fylles av arrangør med utenforstående ryttere. Tidspuljene kan fylles av mindre klubber/lag/bedrifter og enkeltryttere. Skal Dere sykle sammen, meld Dere på i samme pulje. Vi vil også i år benytte elektronisk tidtaking og påmelding fra Ultimate Sport Service. Taket for antall deltakere er 1600. Vi ønsker Dere velkommen til den 40. utgaven av Enebakk Rundt!

 

Oslo 14.10.2009. kl.20.35

IK Hero har inngått rabatt avtaler med to nye samarbeidspartnere.

Overnatting, konferanser, og møterom kan med referanse til IK Hero bestilles hos:

Skal du ta førerkort? Tilbud fra Linderud Trafikkskoler på kjøreopplæring. Ta kontakt med Kjetil Tangen telefon 92031853 eller e-post kje-tang@online.no for signert visittkort for rimelig kjøreopplæring.

 

Oslo 11.09.2009. kl.10.25

Startliste tempo, Oslo sykkelfestival 2009

startliste

Oslo 06.09.2009. kl.20.25

IK Hero har i helgen avholdt Down Hill ritt i Grefsenkleiva, Oslo. NM var en del av programmet. IK Hero fikk norsk mester i K-Elite ved Anita Wick. Bronse i M-Junior gikk til Hermann Bøgeberg. Vi gratulerer.

Resultater

Oslo 06.09.2009. kl.15.50

Resultater fellesstart, og sammenlagt Hero Petit Prix 2009.

Fellesstart       Sammenlagt 3 ritt

Oslo 05.09.2009. kl.18.20

Resultater bakketempo, tempo,  Hero Petit Prix 2009.

Resultater  bakketempo

Resultater tempo

Resultater sammenlagt

Oslo 04.09.2009. kl.12.00

Revidert startliste Hero Petit Prix 2009

Bakketempo 05.09.2009

OBS! 2 av utøvere i M-15/16, har fått dispensasjon og vil bli flyttet til M-Junior. Endelig startliste vil bli lagt ut i løpet av kvelden. Denne flyttingen skal ikke bety noe for øvrige starttider.

Påmeldte Downhill pr. 03.09.2009 kl. 23.59

Påmeldte

Oslo 02.09.2009. kl.19.30

Løypekart til Hero Petit Prix 2009

Bakketempo  Tempo  Fellesstart

Hero sitt NC ritt i downhill førstkommende helg er oppgradert til NM. Da det av forskjellige årsaker ikke var mulig å avvikle NM i Telemark for fjorten dager siden, ble vi forespurt om å kjøre vårt ritt som NM. Dette er siste arrangement med mulighet for å kåre norske mestere i 2009. Derfor sa IK Hero ja, til denne utfordringen.

Oslo 27.08.2009. kl.23.00

"2-mila" Veterancup og Oslo Landeveiscup

Takk til alle deltakere og funksjonærer i det våte høstværet!

Resultater

Oslo 26.08.2009. kl.20.35

Startliste 2-mila

link

 Oslo 24.08.2009. kl.20.40

Invitasjon til Kalas Cup - Hero Petit Prix 2009. Kalas Cup for klassene M/K Junior, ungdomsritt for for klassene M/K 10 - 16 år. Oslo og Follo 5 og 6. September 2009. Velkommen!

Invitasjon

 Oslo 22.08.2009. kl.07.30

Invitasjon til 2-mila torsdag 27. august 2009. Tempo for alle aktive klasser, veterancup, Oslo Landveiscup for klassene M/K 10 t.o.m. M/K Junior.

Påmeldingsfrist 25.08.2009 kl. 23.59 (Oslo landeveiscup kl. 20.00)

Invitasjon   invitasjon oslo landeveiscup

  Oslo 17.08.2009. kl.10.00

Erling Kristiansen har gått bort.

Hero’s beste, ja kanskje Norges beste sykkelrytter gjennom tidene, Erling Kristiansen , døde 25. juli 2009. Han ble født 3. oktober 1923 og ble følgelig 85 år gammel.

Minneord for Erling Kristiansen.

Invitasjoner til 2-mila VC og Hero Petit Prix 2009, vil bli lagt ut litt senere i uken.

Oslo Cyklekrets og IK Hero er med på arrangementet Oslo Grand Prix på onsdag. Ta turen til byen, vær med på å lage stemning i løypa! Se: www.kreftforeningen.no

Oslo Sykkelfestival 12 og 13 September, Kalas Cup, turritt og barnearrangementer, få det med deg!

Vi gratulerer Martine Amundsen, med sammenlagt seier i Bula Petit Prix, Kalas Cup, K-Junior i helgen. I K-senior fikk Marie Ommundsen en flott 7 plass. Øyvind Myrset Syversen fikk en flott 6 plass sammenlagt i M 13-14.

  Oslo 25.06.2009. kl.08.15

IK Hero utøvere med flotte prestasjoner de siste dagene:

Bronse til damene våre under NM i lagtempo. Det var kun 1 sekund opp til sølvet. Laget bestod av Martine Amundsen, Emma Skjerstad, og Marie Elise Ommundsen. Gratulerer!!

Styrkeprøven: Øystein Rohlff gjennomførte sin 43 Styrkeprøve. 43 ganger fra Trondheim til Oslo på sykkel! En ny fantastisk prestasjon! Gratulerer!!

  Oslo 07.05.2009. kl.22.05

Viktig: Hero Petit Prix 2009, flyttes til høsten, dvs. helgen 05 - 06.09.2009.

Vi beklager denne endringen. Vi har ventet i det lengste, og håpet på å få foretatt utbedringer på veiene i arrangementsområdet, men det er ikke mulig. Vi ser oss derfor nødt til å flytte arrangementet til høsten. Det vil da gå av stabelen i "Stor Oslo", med prolog, bakketempo i Grefsenkollen, tempo i vår klassiske 2 mils løype på Gamle Mossevei, og en krevende fellestart løype i området bygrensen og Oppegård kommune. Samme helg arrangerer vi NC i "Down-Hill i Grefsenkleiva.

  Oslo 29.04.2009. kl.19.30

Link til alfabetisk startliste med starttid. Skulle du stå med en annen starttid enn de du skal kjøre sammen med, er det lov å bytte pulje. Puljebytte trengs ikke å meldes sekretariatet, si fra ved innslusing til start. (Ikke bytt pulje hvis det ikke er nødvendig)

Trykk her

  Oslo 29.04.2009. kl.17.45

Enebakk Rundt 2009 er nå fulltegnet! Ny deltakerrekord 1400! Etteranmelding er ikke lenger mulig!

  Oslo 27.04.2009. kl.11.20

Starttider og puljer Enebakk Rundt 2009

  Oslo 27.04.2009. kl.09.05

 Ordinær påmelding ikke lenger mulig! Ved påmeldingsfristens slutt har vi 1306 påmeldte. Vi har totalt 1400 nummer/chip, dvs. det er 94 plasser igjen til etteranmelding pr. 27.04.09. kl.09.00. Ikke send e-post på etteranmelding!

ETTERANMELDING KAN GJØRES PÅ OSLO SPORTSLAGER FRA ONSDAG KL. 14.00, OG SÅ LENGE VI HAR NUMMER!

Ny deltaker rekord! Det kan bli problemer med nok parkeringsplasser i området! Bor du nært start, la bilen stå hjemme! Er dere flere fra samme sted, prøv å samkjøre til rittet. Vis tålmodighet! Vi  oppfordrer også flest mulig til å hente ut sine startnummer hos Oslo Sportslager AS, onsdag og torsdag mellom kl. 14.00 og 18.00. Da slipper vi mye kaos om morgenen 1 mai.

Ingen etteranmelding om morgenen 1 mai!

ONLINE STARTLISTE

 

___________________________________ Oslo 20.04.2009. kl 20.50

Da er vi så smått i gang med rittsesongen. Emma Skjerstad startet sesongen med seier på Feiring, og tempoformen ser god ut. Resterende av jentene er klar for sesongstart under Kalas cup i Grenland til helgen. Barn og ungdom har startet fellestreningen i Maridalen.

En og en halv uke før Enebakk Rundt er det over 1000 påmeldte. Det vil i løpet av uken bli noen justeringer og puljetilpasninger før den endelige start/puljelisten blir offisiell. Påmeldingen på nett avsluttes 24 april kl.23.59. Etteranmeldinger kan gjøres på Oslo Sportslager de to siste dagene før løpet, mellom kl. 14.00 - 18.00. NB! FORBEHOLD OM FULLTEGNING!

___________________________________ Oslo 24.03.2009. kl 11.30

Vi nærmer oss våren, og starter med organisert landeveis utetrening rett over Påske. Tirsdager og torsdager i Maridalen kl.18.00 - 19.30. Obs! Nytt fremmøte sted: Lokkberget (første store parkeringsplassen på venstre hånd i Maridalen) Første trening er torsdag 16. april. Gamle og nye medlemmer er velkommen!

VIKTIG:

Utøver og foreldremøte landevei: Vi holder møte med sesongorientering onsdag 22. april, kl. 18.00 på Maridalen skole. Gjelder aldersgruppen 10 - 18 år. Foresatte og foreldre er også hjertelig velkommen.

 ___________________________________ Oslo 20.02.2009. kl 13.10

IK Hero søker 2 trenere/aktivitetsledere for aldersgruppen 10 - 16 år landevei.

Vi søker 2 personer som kan ta seg av landeveistrening for denne gruppen i kommende sesong. To ettermiddager i uken, med utgangspunkt i "Brekke" krysset i Maridalen. Vi ønsker å styrke rekrutteringen i denne aldersgruppen, og trenger noen som har syklet/sykler selv, med eller uten trenerbakgrunn. Hjelp, opplæring og tilbud om trenerkurs vil bli gitt. Arbeidet vil bli lønnet etter nærmere avtale. Politiattest kreves, har du det ikke, sendes søknad via klubben.

Er dette av interesse? Send noen ord om deg selv på e-post til flaaseth@online.no

      ___________________________________ Oslo 05.02.2009. kl 13.15

          Melding fra NCF:

Lisensregistreringen åpner mandag 9. februar 2009:

Det har kommet mange henvendelser på e-post og telefon om ikke lisensregistreringen åpner snart. Da kan vi glede dere med at systemet skal være oppe å gå for å registrere lisenser mandag 9. februar. Lykke til!
Vi gjør som følger: Send e-post til flaaseth@online.no for lisensbestilling. Klubben registrerer, og dere vil motta en e-post fra NCF med innbetaling. (OBS bestiller du lisens, men ikke betaler, er klubben nødt til å ta inn penger fra deg, vi er økonomisk ansvarlig for bestilte lisenser.)

IK Hero skal arrangere NC i "Down Hill" - Grefsenkleiva 6. sept.

Med det voksende "Down Hill" miljøet i klubben, skal vi prøve oss på vårt første arrangement i denne sykkelgrenen. Initiativtaker og rittleder er Tommy Folkøy, som har lang erfaring fra miljøet. Vi satser på mye liv å røre, med et slikt arrangement i Oslo. Mer informasjon kommer!

Påmeldingene til Enebakk Rundt 2009 er fantastisk bra!

Inntil skrivende stund har vi 260 påmeldte! Det bør absolutt være realistisk å nå ca. 1200 deltakere. Det er mange klubber som ikke er på startlisten ennå. De har enda litt tid igjen til 1 mai!

      ___________________________________ Oslo 02.02.2009. kl 14.15

Kommissær Kurs i Oslo 21. og 22. mars 2009.

Oslo Cyklekrets inviterer til kommissær kurs! Vi trenger flere kommissærer (dommere)! Vi håper noen av klubbens medlemmer, foreldre, eller andre med tilknytning til sykling melder seg. Dette er en flott måte å holde kontakt med miljøet på, samt helt nødvendig for aktive arrangementer. Klubben har i dag bare to kommissærer, hjelp oss å bli fler! 

Les mer om det å være kommissær                       Les mer om påmelding til kurs

      ___________________________________ Oslo 28.01.2009. kl 12.20

Vi gratulerer Emma Skjerstad med uttak til EM og VM i vinterthriatlon, som skal være i Slovakia og Østerike i februar. Lykke til!

Årsmøte i IK Hero ble avviklet mandag 26.01.2009. Det var et rolig årsmøte uten de store debattene. Øystein Rohlff ble utnevnt til æresmedlem, for sin fantastiske innsats for klubben. Det nye styret er som følger:

Leder: Nils H. Flaaseth, Nestleder: Paul Pedersen, Kasserer: Olav Tyrhaug, Sekretær: Øystein Rohlff, Styremedlem: Per Vidar Syversen, Styremedlem: Wenche Elvsveen, Styremedlem: Kjetil Tangen, Styremedlem: Pål Wøien.

Referat fra årsmøtet blir lagt ut senere.

      ___________________________________ Oslo 07.01.2009. kl 11.50

Spinning trening:

De som ønsker kan være med på spinning i Løren plasthall tirsdager og torsdager kl. 19.00 -20.00. Spinningen foregår sammen med sykkelgruppa i Hasle Løren. De stiller med instruktør.

      ___________________________________ Oslo 11.12.2008. kl 11.25

Årsmøte IK Hero

Årsmøte vil bli avholdt på Idrettens Hus, Ekeberg, Mandag 26 Januar 2009, kl. 19.00.

Landslagssamling:

Caroline Wøien og Emma Skjerstad er uttatt til landslagssamling på Beitostølen 8-11 Januar 2009.

Hero arrangementer i 2009

Slik det ser ut nå, vil vi arrangere følgende ritt i 2009:

Enebakk Rundt 2009: 1 Mai (Påmelding åpner 10 januar) Hero Petit Prix Kalas Cup 2009: 30-31 Mai, 2-mila tempo: 27 August, Oslo Sykkelfestival Kalascup, 12-13 September. Sett av datoene, både aktive, og dere som vil være funksjonærer. I tillegg vil vi mest sannsynlig arrangere Norges Cup i "Down Hill" i Grefsenkleiva, dato er ikke bestemt.                                 

      ___________________________________ Oslo 26.11.2008. kl 15.05

IK Hero med i holdningskampanje mot doping i idretten.

Vi følger oppfordringen fra NCF, og vil drive et aktivt holdnings skapende arbeid i klubben. Alle utøvere og ledere vil bli oppdatert og holdt ajour med anti doping arbeid. Vi ber også alle aktive og ledere benytte linken til Antidoping Norge.

     

Eldre saker: link til arkiv

 

LINKER TIL PÅMELDINGER:

 

VI STØTTER:

HOVEDSPONSOR:

SPONSORER:

Takk for støtten!

ANNONSER:

Annonse her? Kontakt nils.f@fortunagruppen.no eller telefon 92855312